Flora Manciet Une championne en Australie Oct-Dec 2008

Publié le par Cap Odyssée le Blog

Pendant que ses amies Steph  et Alex s'évertuent à faire avancer le projet Cap Odyssée sur notre vieux continent (contact avec les partenaires- visite chez les Acadiens- visite au salon nautique- traversée Ile dOléron Bordeaux)
Flora continue à s'entraîner avec le plus niveau en Australie et plus exactement au prestigieux club de Northcliffe sur la Gold Coast...
Pour sa cinquième saison avec l'étile des Sauveteurs Pro Australiennes et après son énorme perf Championne d'Australie en Kayak en Mars dernier.... Flora a connu un retour difficile durant 15 jours début Octobre: "je me suis retrouvée au niveau des cadettes" raconte elle.... puis les sensations sont revenues  pour le premier rendez vous: la grande course de 30 km la "Coolangata Gold"
 
http://surfsports.slsa.com.au/default.aspx?s=coolangattagold
où il faut enchaîner Kayak planche Nage et Course à pied durant prés de 4 heures pour les meilleures....Justement Flora a reussi sa meilleure perf 5ème voici le recit de sa course que vous pouvez aussi retrouver sur son blog.....

  
http://www.flora-manciet.novoblog.com/

Aprés cela Flora (seule non australienne ayant reussi à se hisser à un tel niveau....)  s'est qualifiée aux deux circuits Professionnels l'Océan Assault  
http://www.oceanassault.com.au/  

et surtout au fameux Kellogs tour dont la manche finale sera retransmis en direct sur les TV Australiennes.... 
http://surfsports.slsa.com.au/default.aspx?s=newsarticle&id=882

à noter que Flora est accompagnée des ses camarades de club Julien Lalanne
et d' Anthony Mazzer; enfin Alex vient de  rejoindre Flora  fin décembreafin de s'entraîner ensemble jusqu'à la mi-février.....



                   Saison 2008 un face à face en Kayak contre la célèbre star Hayley Bateup....
                     Flora aura le dernier mot en fin de saison au Championnat d'Australie

                                      Flora et ses amies du Club de Northcliffe....que des championnes...

                                              Flora sur le circuit Kellogs Nutri Grain

                                     Avec son camarade de club Julien un sacré soutien moral....

                                           
Le kellogs est aussi une compétition Inter Equipe



    Adversaires mais aussi amies


                                 Départ Kayak un moment crucial toujours difficile à gérer....
                             Une bonne course dépend simplement d'un trés bon départ...
                  Flora Kayak vert zébré 4ème en partant de la gauche.... à côté d'elle La Bateup... 

 




Le Kayak la meilleure spé de Flora deuxième sur cette épreuve  Qualification sur la plage de Tugun en décembre derrière la star australienne Hayley Bateup.....
Finalement 2ème également  en  finale ce 4 janvier à Southporth.... l'année 2009 commence bien.....
http://www.oceanassault.com.au/

nota goolangata gold le recit de flora

Salut à tous, suite à la demande voici le compte rendu….

3 semaines et 3 jours, cela résume ma préparation pour la Coolangatta Gold 2008, je peux vous dire qu’il n’y a personne ici qui s’alignerai sur cette course avec si peu de bagages…Mais je crois que je suis devenue « accro » ! C’est vraiment une course qui vaut le détour, seulement une poignée de compétiteurs sont à la poursuite de la gloire, le reste a pour seule ambition : franchir la ligne d’arrivée… Aucune rivalité entre les clubs car on ne porte pas les couleurs d’appartenance, seulement cette ambiance de respect et d’encouragement, de dépassement de soi. Cette année un record d’entrée avec presque 500 athlètes (moins de 19, open, master, équipes…)

Je suis donc arrivée sur la Gold Coast , toujours fidèle à mon club australien Northcliffe, fin septembre plutôt hors forme (du à un long break après les championnats du monde fin juillet), malade et complètement malmenée pas le décalage horaire qui m’a donné un mal de crane pendant une bonne semaine…je n’ai pas perdu une seconde avant de me remettre à l’entrainement, 3 fois par jour, et j’en ai pris plein la tête, des 6km de natation, des 10km de course, des 20km de kayak, des 10km de planche… pour tout vous dire les 2 premières semaines je ramais avec les cadettes du clubs…puis il y a eu ce petit déclic physique et j’ai commencé à retrouver de très bonnes sensations et à devenir toute excitée à l’approche de la course, aucun stress car c’est ma 4ème participation et que je n’ai d’autre objectif que de donner le meilleur et me faire plaisir ! Ce qui a de bien c’est que le coach m’a laissé gérer ces derniers quelques jours comme je le voulais et j’ai également pu prendre quelques jours de repos au boulot (au restaurant du club) pour reposer mes jambes…je suis également allée rendre visite à ma masseuse pour qu’elle détende tous ces petits muscles qui vont piquer pendant la course !

Dimanche 19, je me réveille en pleine forme, fresh comme jamais mais le ventre un peu noué…normal vous me direz. Magnifique journée, direction Surfers Paradise, départ prévu pour les filles 7h55, derniers réglages et le coup de pistolet retentit…C’est une course extrêmement tactique si vous voulez espérer une bonne place au final, il ne faut surtout pas louper le wagon de tête, la moindre erreur peut couter très cher. Je prends un très bon départ et me place au chaud les 10 premiers km en kayak puis je vais prendre quelques relais devant les 5 derniers km pour pas que cela soit toujours la même qui fasse le travail pour les autres, d’ailleurs c’était un peu tendu des fois…je pose le kayak en 4ème position, une vague derrière les 2 premières, et c’est parti pour 1km de course jusqu’à la planche, là il ne faut pas trainer car la course peut se jouer sur n’importe quelle transition, il faut être super vigilant, je vais très bien m’en sortir et rester avec le groupe de tête (6 filles) même si la première c’est envolée, on ne la reverra plus jamais…quelques problèmes musculaire en fin de planche, le cou et trapèze du coté droit complètement tétanisé, impossible de tourner la tête, de mauvaise augure avant la natation mais je me suis mise à l’arrière du pack et j’ai essayé de me relaxer au maximum et de m’étirer…Transition planche/nage gros carnage, une belle vague a levé et l’on c’est tout retrouvé dans la zone de bain au milieu de centaines de personnes et nippers, j’ai cru en avoir tué 4 ou 5…le bonnet et lunettes sur la tête et en piste pour la nage, je me suis calée dans les pieds tout le long afin de me ressourcer pour les derniers 7,5km de course sur sable bien mou (marrée haute !!!). Petit body surf et me voila en route pour le dernier parcours celui que tout le monde redoute…Après presque 3h d’effort c’est la partie ou il ne faut pas craquer…A 3km de la fin j’ai commencé à avoir des frissons, des crampes aux mains et impossible de sentir mes doigts d’orteils. Là il faut rester fort mentalement car le corps n’en peu plus et envoie des messages de SOS au cerveau. Je crois que le fait de voir toute la foule sur la plage et aussi tous les nippers en tenue à chaque surf club en train de vous encourager (tous les 500m) m’a beaucoup aider…Après 30,5km en 3h et 29min je franchis la ligne…5ème mon meilleur résultat…impossible re retenir mes larmes je suis à bout physiquement mais tellement contente…cela fait maintenant 5 jours et je ne peux toujours pas marcher correctement, la reprise va être dur…

MERCI à tous pour vos messages…

A quand le premier français à s’aligner sur les 46,5km ???!!!!!

nota popeye julien bien sur!!!!
Biz

Flora



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